Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 46.11g | Carbs: 254.79g.
Breakfast: Славянка Кекс с Творожной Начинкой и Цукатами, Bonvida Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Яблоко, Реми Груша Ред Барлетт, Банан, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Кофе, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский . Lunch: Lotte Milk Caramel, Рот Фронт Карамель Мечта, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Славянка Мармеладные Червячки, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Зелёное Село Кефир 2,5%, Matti Мюсли Ягодные, Славянка Итальянский Десерт Панакота, Яблоко, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, 365 Дней Сливки 10%, Кофе, Tastee Matcha Marshmallow Chocolate Pie, Пироговый Дворик Калитка с Вишней. Dinner: Славянка Мармеладные Червячки, Данар Сыр Сулугуни, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Кета, Крупно Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agent839's Weight History
|