Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 109.61g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Ё Батон Печенье-Суфле, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью. Lunch: Дикси Груша Сезонная, Tony's Chocolonely 70% Dark Chocolate, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Oldenburger Сыр Легкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Перекресток Семга. Snacks/Other: Ашан Помидор, Лента Мандарин, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ашан Огурец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|