Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 95.25g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Льняное Масло, Биокор Шрот Расторопши, Now Foods Pea Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Коноплянка Мука Конопляная, Каждый День Компотная Смесь, Вкусвилл Семена Льна. Lunch: Хлеб Бородинский, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|