Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 38.54g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Конфета, Песочное Печенье. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шампанское, Тарталетка, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные Орехи Кешью с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|