Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 89.97g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Минтай Жареный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Сырники с Черносливом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сметана, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|