Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 61.78g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Творожный Пирог, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Лаваш Армянский, Чай с Молоком. Lunch: Конфета, Barilla Макароны Penne Rigate, Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Медом, Любятово Хлебцы с Отрубями, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|