Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 58.33g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Меридиан Кета Слабосолёная, Владхлеб Хлеб Подольский, Кофе, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Морозко Блины с Мясом, Растительное Масло, Разносол Грузди Соленые, ВИК Грудинка Оригинальная, Владхлеб Хлеб Подольский, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Шампанское, Клубника. more...
|
steady weight
|
|
|