Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 78.67g | Carbs: 21.50g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная, SPAR Аджика Домашняя, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weti0707's Weight History
|