Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 35.94g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: NL International Омега-3, Кофе, Махеевъ Джем Персик-Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Прайм Стар Кофе Латте, Картофель Фри, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Ниагара Тархун. Dinner: Махеевъ Джем Персик-Манго, Greenfield Чай Чёрный, Окей Виноград Черный . Snacks/Other: Экомилк Кефир 3,2%. more...
|
|
1435 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 24 minutes, Ходьба по улице - 24 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|