Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 93.14g | Carbs: 237.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Арсеньевский Творожный Десерт, Варенье, Карусель Шарики Творожные. Lunch: Сытоедов Вареники с Чёрной Смородиной, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Лента Сухари с Маком, Помело, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|