Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 77.00g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Laime Сыр Безлактозный , ВкусВилл Яблоко Флорина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Маки Маки Ролл с Гребешком, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Клубника. Dinner: Шоколад Rawvegancake с Фундуком, Салат Щетка, Подсолнечное Масло, Митлесс Стейк. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Кефир 1%, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|