Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 93.43g | Carbs: 237.56g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Каждый День Курага , Буше Скон с Морковью и Сыром, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Магнит Банан, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Папа Может Сервелат Финский, Лента Багет Французский, Запеченный Картофель, Жар Мясо Свинина, Русский бисквит Кекс с Начинкой из Клубничного Джема. Dinner: Кальве Американский Бургер Соус , Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Вяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|