Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
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68.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3445 kcal
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Fat: 79.47g | Prot: 211.60g | Carbs: 424.05g.
Breakfast: Allnutrition Nutlove Coco Crunch, Fragole, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Maribel Albicocca 75%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Fiocchi d'avena, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Succo di Mela, Mango e Passion Fruit, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Lidl Pane Proteico, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Pomodori, Radicchio Rosso, Milbona Yogurt Proteico, Calvé Salsa Barbecue, Calvé Senape. Dinner: Schiacciata, Moretti La Rossa, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Il Fior di Loto Farina di Soia , Coop Farina di Grano Tenero 00, Mozzarella Light, Sugo di Pomodoro, Farina di Grano Integrale. Snacks/Other: Maribel Albicocca 75%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Gecchele Fiamme al Cocco, Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Gallette di Farro Bio, Mele Rosse Delicious, Maribel Albicocca 75%, Lidl Gallette di Riso, Mirtilli, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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