Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 58.86g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Vici Лосось Слабосоленый, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лосось, Красный Перец, Макароны с Тушенкой. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Голден Яблоко , Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|