Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 95.55g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Царь Хлеб Батон. Lunch: Подсолнечное Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырой Овощ. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|