Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 89.63g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Herbalife Herbal Aloe, Extra Virgin Olive Oil, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Carrots, Egg, Гордій Помидоры Черри, Cabbage, Метро Бальзамический Соус, Хуторок Гречка Вареная, Extra Virgin Olive Oil, Herbalife Формула 3, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), АТБ Перец Болгарский , Своя Линия Сметана 15%. Snacks/Other: Своя Линия Курага, METRO Chef Кукуруза Консервированная, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Своя Линия Курага, АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Формула 1 на Воде, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Рудь Вишня Замороженная , Spela Черника Замороженная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|