Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 65.83g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной. Lunch: Жако Зефир в Шоколаде, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|