Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
448 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 20.98g | Carbs: 42.68g.
Breakfast: Дымов Сосиски Сливочные, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вода. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вода, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|