Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
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92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 58.28g | Prot: 55.51g | Carbs: 242.54g.
Breakfast: バナナ, アピタ ごちそう幕の内弁当〜天然照り焼き使用. Lunch: トップバリュー 直火炙りの焼鯖幕の内弁当. Snacks/Other: ウィルキンソン 炭酸水, 徳島産業 レモン果汁100％, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, バナナ, サントリーフーズ 伊右衛門, サントリーフーズ 伊右衛門. more...
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steady weight
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