Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 66.95g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Галичина Молоко 1%. Lunch: Житня Сила Бородинский на Хмелю Бездрожжевой, Peri-Peri Соус с Вялеными Томатами, Куриное Филе, Гречка Отварная, Gymbeam Coconut Cooking Spray , Шампиньоны, Кабачок, Тыква, Морковь. Dinner: Сыр Адыгейский, Житня Сила Бородинский на Хмелю Бездрожжевой, Olibo Масло Льняное , Rolnik Красная Фасоль, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gymbeam Coconut Cooking Spray , Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Глобино Куриные Слайсы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgarevenko1's Weight History
|