Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 137.37g | Prot: 82.16g | Carbs: 29.58g.
Breakfast: Delikate Serek Śmietankowy, Jajko, Biedronka Serek Delikate , Biedronka Makrela Wędzona, Delikate Serek Śmietankowy, Jajko. Lunch: Salami, Wino Zinfandel, Majonez, Jajko Gotowane, Karkówka, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Dinner: Masło, Biedronka Pieczarki, Ogórek (ze Skórką), Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka. Snacks/Other: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Kawa (Rozpuszczalna), Masło, Olej Kokosowy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pysia12356's Weight History
|