Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 59.15g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Торт Йогуртовый Клубника. Lunch: Конфета, Чай, Жареное Яйцо, Постная Лазанья с Овощами. Dinner: Лента Закуска Овощная Острая из Моркови, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Конфета, Чай, Чай, Лента Торт Йогуртовый Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|