Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 61.67g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Смородина Замороженная. Lunch: Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Restoria Тефтели из Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлеб Дарницкий, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Красная Цена Горошек Зелёный. Snacks/Other: Помело, Перекресток Кулич Пасхальный, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiRomanova22's Weight History
|