Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
41.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 34.16g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Сметана , Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lunch: Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Dinner: Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Песочное Печенье, Яблоко, Сметана . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|