Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 65.45g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Весела Корівка Плавленый Сыр , Пирог с Капустой. Lunch: Красное Яблоко, Весела Корівка Плавленый Сыр , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Борщ со Свининой. Dinner: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кефир 2,5%, Ферма Сливки 33%, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Корона Шоколад Черный 57%, Весела Корівка Плавленый Сыр , Tasty Style Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|