|
😖😖😖
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 110.19g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Клубника, Банан, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Моя Арахисовая Паста, Увелка Мука Гречневая, Яйцо. Lunch: Киви, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, San Bonsai Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Dinner: Болгарский Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, San Bonsai Соевый Соус Классический, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Гриль, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: King Protein Изолят, Деревенский Молочный Завод Ряженка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|