Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 48.43g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Киви, Молоко, Какао, Суфле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Горчица, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный, Кетохлеб, Свекольник. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|