Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 128.00g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: Prozis Organic Small Oat Flakes, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Myprotein Impact Whey Isolate, Rapunzel Farina di Carrube, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Hot Muesli con Semi di Lino e Semi di Girasole. Lunch: Molino Rossetto Farina di Farro, Burro, Latte (Latte Intero), Parmigiano (Grattugiato), Coop Speck in Sticks, Mandorle, Conad Pistacchi, Piselli (Surgelati), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tagliatelle di Campofilone. Dinner: Carote, Selex Radicchio Variegato, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale. Snacks/Other: Live Better Chokkino, Mela, Myprotein Vegan Blend, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Cannella, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Banana, Cappuccino. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elirig78's Weight History
|