Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2014
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2014:
|
1640 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 124.26g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Чернослив, Каша Овсяная без Варки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Метатр Холодец. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Абрикосы, Грейпфрут, Мандарины, Яблоко, Лимон, Вода. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Sitting - 11 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina654's Weight History
|