Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 55.80g | Carbs: 69.48g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Dinner: Tavuk Salatası. Snacks/Other: Badem, Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Badem, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thedayseye's Weight History
|