Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 61.39g | Carbs: 230.48g.
Breakfast: Ашан Пончик с Вишней, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Valesto Штрудель Вишня, Ферма Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (без Жира), Сильпо Банан. Lunch: Ананас, Yarych Крекер Нежный, Сыр, Гороховый Суп, Орешки со Сгущенкой. Dinner: Халва, Фундук Сушеный, Ананас, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Pepsi Пепси Обычная, Сушеный Кокос, Фасоль Стручковая, Курага, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хек Запеченный, Yarych Крекер Нежный , Шампиньоны Тушеные, Novus Перепелиные Яйца. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|