Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2541 kcal
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Fat: 112.87g | Prot: 146.04g | Carbs: 246.70g.
Breakfast: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Queso Americano, Queso Oaxaca, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Huevo Revuelto. Lunch: Sandía, Pescado Plancha. Dinner: Yoplait Yoghurt Griego Bebible, Requesón, Requesón, Requesón, Requesón, Requesón, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Leche (Leche Entera). Snacks/Other: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Plátano, Plátano, Quaker Avena 3 Minutos, Leche (Leche Entera), Leche (Leche Entera), Lentejas Cocidas. more...
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paulin@1's Weight History
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