|
Haftaya bugüne kadar tartilmayacağim.
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 70.47g | Carbs: 118.33g.
Dinner: Yeşil Mercimek Çorbası, Yumurtalı Ispanak, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Elma, Amigo Beyaz Leblebi, Kakao Tozu (Şekersiz), Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar, Mis Yarım Yağlı Süt. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazal3333's Weight History
|