Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1928 kcal
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Fat: 40.45g | Prot: 191.01g | Carbs: 208.46g.
Breakfast: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Quaker Aveia em Flocos Finos, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Bananas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Caioalmotta's Weight History
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