Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 47.57g | Carbs: 42.01g.
Breakfast: Мёд, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Heinz Терияки Соус , Сметана , Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|