Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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50.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 60.40g | Prot: 77.70g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Café Expresso, Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar, Nespresso Café Expresso, Paiva Queijo Curado Meio Gordo. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Bifana de Porco, Alface de Folha Verde. Dinner: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Coca-Cola Coca-Cola Zero sem Cafeína , Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Royal Gelatina 10Kcal. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Raquel Santos Veiga's Weight History
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