Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2830 kcal
|
Fat: 135.53g | Prot: 103.16g | Carbs: 305.18g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Biedronka Szynka Krucha, Almette Serek z Chrzanem, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Burger King Frytki XXL, Pepsi Pepsi, Burger King Bacon & Cheese Whopper. Dinner: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Other: Asia Flavours Mleczko Kokosowe, Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Lekkim Syropie, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Zott Jogurt Naturalny Primo, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Pomarańcze, Szpinak, Banan. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosiabur's Weight History
|