Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 119.87g | Prot: 86.11g | Carbs: 301.08g.
Breakfast: Now Omega-3, Кофе, Гречка Отварная, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Merci Шоколадные Конфеты, Пельмени, Сыр Российский, Сметана . Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Цветная Капуста с Яйцом, Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Лента Купаты . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|