Наталья§'s Journal, 24 Apr 21

Зменения с 18.03.21 по 24.02.21
ОР 37-34 (-3)
ОГ 115-107.5 (-7.5)
ОТ 110-92.5 (-7.5)
ОЖ 112-105 (-7)
ОБ 114-110 (-4)
ОН 62-56 (-6)
Вес 96.7-91.5 (-5.2)
Медленно но верно. Иду дальше)

91.5 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 26.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2832 kcal

Fat: 101.98g | Prot: 104.53g | Carbs: 243.05g.   Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 15%, Юг Руси Хлеб Деревенский, Щи с Курицей. Dinner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Магнит Банан, Вологодский Пломбир Пломбир Чёрная Смородина и Клюква. more...