Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 52.31g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Светлое Пиво, Твердый Сыр Пармезан, Federici Цельнозерновые Макароны , Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|