Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 94.44g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Dinner: Курица Вареная, ВкусВилл Венигрет. Snacks/Other: Ягодный Край Фрукты в Желе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Минская Марка Плавленый Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali110464's Weight History
|