Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 63.76g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной. Lunch: Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|