Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 137.04g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Уфимский Хлеб Хлеб "Геркулес". Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Dinner: Шарлиз Пастила, Укроп, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|