|
-100
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 22.55g | Carbs: 48.58g.
Breakfast: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Обычное Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Форель Слабосоленая, Мёд. Snacks/Other: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
tatyana_zyk's Weight History
|