Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 64.50g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Lorena Мультизлаковая Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Кинза, Красные Помидоры, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Майонез, Помидоры, Салат Айсберг, Капуста Тушеная с Курицей, ВИК Грудинка Оригинальная. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|