Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 48.26g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Печенье, Зеленый Чай, Семена Льна, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат из Морской Капусты, Куриные Котлеты на Пару, Драники, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творожный Десерт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|