Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 69.28g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Глобус Горбуша Балык Х/К, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Индилайт Печень Индейки Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. Snacks/Other: Пепси Пепси. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weight_loss_v's Weight History
|