Wuradisawa's Journal, 18 Apr 21

Wuradisawa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021

79 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2021:

1889 kcal

Fat: 90.74g | Prot: 57.56g | Carbs: 198.58g. Breakfast: Сыр Российский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Булочные Вольчека Булочка с Корицей, Вольчек Пирог с Луком и Яйцом, Вольчек Пирог с Курицей и Грибами . Dinner: Метрополь Торт Бисквитный "Шоколадно-Вишневый", Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . Snacks/Other: Сухофрукты, Овсяная Каша на Молоке. more...

2007 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support

Wuradisawa's Weight History

View Complete History