Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 60.67g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Чечил. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena3300's Weight History
|