Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 88.40g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Киноа (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Кальмары Гриль, Майонез, Капустный Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|